Саморазвитие — как не упустить шанс на лучшую жизнь

Адекватные и понимающие чего хотят люди всегда ищут шанс как улучшить свою жизнь, но многие не понимают как это возможно. Ответ прост, все дело в саморазвитии, в вашей готовности к улучшению своей жизни.
Известно, что от безделья золотые слитки с неба не падают. Как часто вы откладывали что-либо на завтра, сколько раз обещали себе начать худеть или учить иностранный язык с понедельника?! Такими темпами ваша жизнь останется где-то там, далеко, в несбывшемся завтра, в понедельнике, который никогда не наступит. Ежедневно откладываю все на потом, вы просто забываете об этом потом, которое уже наступило. Так день за днем, месяц за месяцем, год за годом и жизнь проходит…
Возможно нужно бросить все и начать улучшать свою жизнь прямо здесь и сейчас?!

Саморазвитие — это долгая и упорная работа над собой. Вы, словно скульптор, можете выковать из себя человека, который начинает утро с зарядки, проводит свободное время за полезной книгой, развивается в интересной для него области и не имеет ни материальных, ни моральных проблем.

Критерии саморазвития (попробуйте оценить себя)

Общий уровень удовлетворенности жизнью. На сколько по вашему мнению вы довольны своей жизнью.
Соотношение достигнутых целей с поставленными. Чего вы достигли за прошедшие годы что планировали.
Положение на карьерной лестнице. Часто ли вы меняли работу чтоб найти себя и улучшить свое положение.
Наличие хобби или увлечения. Занимаетесь ли вы тем что вам на самом деле нравится и интересно.
Измеримые показатели. В чем вы можете измерить свои показатели если таковые имеются, сброшенный вес, заработанные деньги, показатели в спорте и т.д.

Доктор психологических наук, В.Г. Маралов, утверждал, что саморазвитие принимает самые разнообразные формы: самореализация, самоутверждение, самосовершенствование, самообразование т.д. Каждая из этих форм базируется на потребностях того или иного человека. Поэтому, не стоит сломя голову нестись в интернет и искать лучшие методы психологии по саморазвитию. Стоит смотреть более узко. Например, если вы хотите кардинально изменить свою жизнь, побороть страхи и комплексы, то прочтите книгу Рафаэлла Джордано «Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить». Это и психологический тренинг, и увлекательный роман о девушке, которая преодолевает различные препятствия и в итоге одерживает победу над собой. В зависимости от ваших потребностей, постарайтесь найти интересную вам книгу или же запишитесь на тренинги, которые посвящены достижению именно ваших целей.

Книги по психологии для саморазвития

Расскажем и о других книгах, которые могут стать вашим компасом в познании себя:

Марк Мэнсон — «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо». Подойдет для тех, кто устал от постоянных неудач, стрессов, срывов планов и хочет начать жить, не обращая внимания на негатив.
Елена Резанова — «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя». Эта книга станет мотиватором для тех, чья жизнь, казалось бы, подошла к финальной стадии безысходности. Автор подскажет, как начать менять себя и свой внутренний мир, с чего начать и как не свернуть с выбранного пути.
Стивен Кови — “7 навыков высокоэффективных людей”. Данная книга будет полезна абсолютно всем, так как затрагивает все аспекты жизни. Она научит, как правильно расставлять приоритеты, как выработать в себе твердость характера, чтобы жить, согласно своим же принципам и устоям. Однако стиль написания требует непрерывного внимания от читателя. Вы должны быть готовы к ежедневной практике.

Материала по психологии саморазвития великое множество. Важно лишь найти в себе силы, чтобы приступить к чтению книги или просмотру вебинара/тренинга/лекции уже сегодня, ведь эти маленькие шаги смогут рано или поздно привести вас к улучшению своей жизни. Не стоит надеяться на понедельник, ведь вы живете прямо сейчас, в это самое мгновение. Не упускайте его!