Как сделать из себя новую личность

Наши тело и разум быстро привыкают ко всему и, особенно, к плохому. Например, излучать одни и те же негативные эмоции вроде раздражения, волнения, стресса либо апатии. А также, быстро мы привыкаем и тяжело отвыкаем от вредных привычек и лени. Главное задуматься, как сделать из себя новую личность и отказаться от всего что мешает этому.

Мы часто склонны недооценивать возможности собственного разума и силу самодисциплины, но вместе с тем преувеличиваем своё умение понимать язык тела. Ведь грубая плоть далеко не всегда способна определить, что нужно душе и психике её хозяина. Главное разбудить в себе самодисциплину, настроиться на то что мы будем менять себя, создавать новую личность и забыть про старую.

Не секрет, что если долго горбиться, то искривлённый позвоночник и сутулость обеспечены. Если долго находиться в депрессии, то последствия могут быть совершенно разнообразными вплоть до суицида. Если долго думать о негативном, то плохие мысли постепенно будут преобладать над вашей личностью и воплощаться в реальность, исходя из этого последует депрессия. Необходимо настроить свой разум на позитив, но чтоб осталось место позитиву нужно отпустить негатив, точнее удалить его из своих мыслей.

А бороться с какой-либо вредной привычкой очень непросто. Она постепенно лишь укрепляется в сознании, чувствуя себя как дома и устанавливая собственные правила, слепое следование которым не приведёт ни к чему хорошему. Вряд ли стоит наивно полагать, будто «само пройдёт». Это очень маловероятно в нынешней ситуации, где правит бал «эффект толпы». До тех пор, пока мы живём неосознанно и на автомате, сложно изменить себя наверняка и к лучшему.
Самый верный вариант с чего начать, это не думать о своих вредных привычках и переключиться на другие занятие чтоб было меньше соблазна снова соприкоснуться с ними.

С другой стороны, почему бы не попробовать перезапустить систему? И тогда светлое выражение осветит ваше лицо надолго. Знайте, повадки можно создавать снова, на благоприятной и подготовленной почве! Потребуется всего 3 компонента: осознанность, намеренье и действие.

Три шага для того чтоб сделать из себя новую личность:

• Осознанность.
  Самое главное и верное действие — это осознать что вам мешает стать тем-кем вы хотите. То есть, сделать из себя новую личность вам мешает то-то и то-то, составьте список. Благодаря этому списку вы поймете от чего нужно избавляться в первую очередь, максимально избавляться.
• Намеренье.
  Целенаправленно и намеренно избавьтесь от того что вам мешает и решите для себя кем вы хотите стать, что именно вы хотите поменять в себе, задайтесь целью. Без цели ничего не получится, объясните себе четко, для чего именно вы хотите себя поменять. Какую именно личность из себя вы хотите сделать, что получится из этого и какой должен получиться результат.
• Действие.
  После того как вы избавитесь от всего что вам мешает стать другим и четко дадите себе понять что вы хотите из себя сделать, каким стать, вам остается только действовать — идти к своей цели. Не смотрите по сторонам, не отвлекайтесь от своей мечты ни на минуту, откажитесь от всех соблазнов и просто привыкайте к новому для вас образу жизни действуя только в новом направлении стремясь изменить себя для достижения лучших целей.

Конечно, с идеальной точки зрения хорошо бы применять все три шага. По сути, это ювелирная работа, требующая изрядной самодисциплины человека и она того стоит. Без осознанности ваших проблем вы не сможете начать что то новое потому что не избавитесь от этих проблем которые мешают, без твердого намеренья начать новую жизнь вы долго не продержитесь к изменению себя, без действия я думаю вы и сами понимаете ничего не получится. Так что, необходимо задействовать все три пункта.

Выберите конкретные цели и отбросьте всё наносное. Это значит, что на какое-то время понадобится войти в конфликт с самим собой, например, с желанием уделить время каким-то приятным, но бесполезным вещам. Здесь не обойтись без волевых усилий, но овчинка стоит выделки!

Когда радостное и умиротворённое состояние духа становится правилом, оно буквально передаётся в окружающее пространство в виде импульсов. Чтобы добиться «автоматизации» процесса, начните чувствовать доброе и приятное чаще и дольше по сравнению с плохим и тяжёлым. Пусть прямо сейчас лёгкость перевешивает хотя бы самую малость! Тогда завтра, скорее всего, ждите настоящую лавину позитива!

Мы воспроизводим то, что ощущаем и озвучиваем. Ликование призвано умножаться само по себе, словно по мановению волшебной палочки. Ведь миллионеры становятся богаче, потому что их финансовые накопления не стоят на месте, а находятся в постоянном движении и приносят дивиденды. Также и с нашими мыслями, мы накапливаем в себе те мысли и ту энергию которую излучаем, также, мы и притягиваем к себе таких людей какими являемся сами и наоборот.

Вместе с тем, нельзя заниматься самообманом для получения радости «ни с того, ни с чего». Погрузитесь в осознанное творение на всех уровнях, когда человек мыслит и действует ради осуществления имеющейся вдохновляющей цели, наполняясь восторженным состоянием изнутри. Понимая как сделать из себя новую личность вы поймете что это не так сложно и не тяжело совсем, главное перенастроить себя и свой новый образ жизни, и запастись терпением. В итоге вы даже не заметите как стали другим человеком.